Вот и подходит к концу зима – время холодов, многочисленных праздников и веселых, шумных застолий. Но, к сожалению, все это оказывает не самое благоприятное влияние на здоровье в целом, и, в частности, на фигуру. Появляются лишние килограммы, и как результат – ухудшается настроение и появляется чувство дискомфорта. Но ведь весна то уже близко! А приход весны символизирует избавление от порядком надоевшей тяжелой зимней верхней одежды, и переход на легкие демисезонные куртки, плащи, ветровки, а также всеми любимые мини – юбки и туфли. Что делать? Нужно действовать! А для тех, кто уже решил привести себя в форму, но не знает с чего начать, мы подобрали 5 самых лучших предложений, которые помогут вам к приходу весны быть на высоте. Поехали.

1. Фитнес.

Фитнес – это постоянная работа над собой, в результате которой, весь организм начинает работать гармонично. Занятия фитнесом – это бодрость, прекрасное настроение и отличная физическая форма! Современные фитнес – клубы предлагают своим клиентам широкий спектр услуг по разным направлениям, самыми популярными среди которых являются: аэробика, зумба, степ-аэробика, слайд-аэробика, пилатес, фит-бол, тайбо, калланетика и многие другие. Кроме этого, многие клубы включают в списки своих услуг и занятия по аквааэробике, и даже комплексные программы интенсивного похудения! 

2. Тренажерный зал.

Еще одним заманчивым предложением современных спортклубов, является посещение тренажерных залов. Тренажерные залы сегодняшнего дня  подходят для людей с любым уровнем спортивной подготовки, поскольку занятия на тренажерах под руководством инструкторов помогут каждому достичь желаемого результата. Занимаясь в тренажерном зале, вы сможете не только сбросить лишний вес, улучшить свою физическую форму и укрепить здоровье, но и просто приятно провести свое время, а также избавиться от негативных эмоций. И как хорошо, что сегодня существует немалое количество предложений, позволяющих приобрести абонемент на посещение фитнес - клубов и тренажерных залов просто с невероятными, вплоть до 90% скидками. Как результат – месяц занятия в спортклубе может стоить от 100 грн.!

3. Танцы.

Танцы являются одним из самых популярных способов научиться владеть своим телом, приобрести уверенность в себе, и подкорректировать фигуру. Занятия танцами доступны любому человеку, независимо от его возраста, рода основных занятий и социального положения. Кроме этого, занятия танцами принесут массу позитивных эмоций, новых знакомств и чувство удовлетворения от достигнутых результатов. Современные школы танцев предлагают громаднейшее количество танцевальных направлений. Так, те, кто предпочитает танцевать в паре, могут выбрать для себя романтические бальные или зажигательные латиноамериканские танцы. Для любителей танцевать сольно, прекрасно подойдут занятия Break Dance, Hip-Hop или Jazz Funk.

А те представительницы прекрасной половины населения, которые хотят добавить своему телу пластичности, грациозности и женственности, выбирают танец живота или занятия  Pole dance. Кроме этого, среди самых популярных танцевальных направлений сегодняшнего дня, можно выделить: Contemporary, MTV-style, Джаз-модерн,  Гоу-гоу, Booty dance, Крамп, Стретчинг, тустеп, ритм-энд-блюз, хаус и многие другие. А сегодня, все эти направления могут стать ближе любому желающему, поскольку большое количество танцевальных школ, учитывая приближение весны, дают возможность приобретения абонементов на занятия танцами по очень низким ценам. Итак, возможность посетить 10 занятий по любому из понравившихся танцевальных направлений, можно от 180 грн.!

4. Йога.

Йога – это уникальная методика оздоровления души и тела.  Считается, что приятнее метода укрепить свое тело и дух, который бы был более эффективным и действенным, на сегодняшний день просто не существует. Йогой может заниматься любой желающий, независимо от возраста и уровня общей физической подготовки. Современные  фитнес студии и центры, а также многие спортивные клубы предлагают занятия йогой по разным направлениям, среди которых: хатха-йога, фитнес йога, флай-йога, дзен-йога, медитация. И сегодня, благодаря уникальной системе скидок, которую практикуют многие спортивные заведения, занятия йогой могут быть доступными абсолютно всем желающим. Так, например, абонемент на посещение 8 занятий йогой можно приобрести всего за 170 грн.

5. Бассейн.

Плавание в бассейне считается уникальным упражнением, способствующим общему закаливанию организма, укреплению здоровья и приобретения хорошей физической формы тела. А еще, плавание в бассейне, помогает стимулировать работу мозга. В результате – посещая бассейн, мы не только улучшаем свое физическое состояние, но еще и приумножаем свои успехи в творчестве, бизнесе или любимом занятие! Систематическое посещение бассейна поможет сбросить лишний вес, добавить заряда бодрости и энергии, и просто отдохнуть от работы и занятий домашними делами. Не упустите же возможность приобрести абонемент в бассейн на очень выгодных условиях, ведь сегодня его можно приобрести по стоимости, на 40-60% ниже обычной. Итак, 12 посещений бассейна длительностью в 60 минут, обойдутся по совершенно невероятной цене, от 250 грн.!

Надеемся, что наши советы помогут вам принять правильное решение. Не откладывайте на завтра то, что доступно вам уже сегодня! Займитесь собой и будьте в форме!