Чай для імунітету

З кожним днем китайські чаї набувають все більшої популярності серед європейських гурманів. Причин цьому багато: натуральність, корисні речовини у складі, здатність вивести токсини, коригувати вагу тощо. Та найголовнішою перевагою у порівнянні з іншими напоями вважається зміцнення імунітету та загального стану усього організму. При цьому варто зазначити, що гарячий ароматний чай при застуді, чай від кашлю не відноситься до лікувальних препаратів. Та за регулярного його вживання людина може помітити позитивні зміни. 

Найпопулярніші види чаю для імунітету

Чай є однією з найдавніших рослинних культур, яка прийшла до нас з Китаю. Перші згадування про ароматний чай від грипу з’явилися понад п’ять тисяч років тому. Ще тоді його називали справжнім еліксиром. Адже за регулярного вживання відмічаються покращення настрою, підвищення працездатності та посилення життєвих функцій організму.

Найбільш поширеними видами противірусних чаїв для зміцнення імунітету є:
 

Матча. У складі міститься величезна кількість корисних вітамінів і мінералів (вітамін С, селен, хром, цинк, магній), поліфеноли, EGCG, які є потужними антиоксидантами. Має протизапальні, противірусні властивості завдяки наявності у складі катехінів. Регулярне вживання напою сприяє зміцненню імунної системи, ефективній боротьбі з грипом.

Сенча. Крім неповторного аромату і смаку, чай для імунітету позитивно впливає на здоров’я серця, та покращує загальне самопочуття. Все це відбувається через високий вміст антиоксидантів у складі.

Ding Dong Wu Long. Його можна пити відразу після пробудження для отримання заряду бадьорості або ввечері, щоб розслабитися та заспокоїтися. Напій очищає, оздоровлює організм, освіжає, зміцнює імунітет.

Маофен. Листочки чаю містять вражаючу кількість корисних речовин. До їхнього числа входять антиоксиданти та катехіни, які захищають організм від вільних радикалів та позитивно впливають на стан імунної системи. Можна використовувати при запаленні ротової порожнини та болю в горлі.

Жовтий чай. Тут ви не знайдете жодного ароматизатора чи штучної добавки. Характеризується вишуканим оксамитовим смаком та дієвими корисними властивостями. Регулярне вживання призводить до зміцнення імунітету, покращення пам’яті, підвищення гемоглобіну тощо.

Гречаний чай від простуди. Відсутність кофеїну в складі дозволяє пити його у будь-який час та не перейматися про міцний сон. Є найкращим варіантом для любителів солоденького, оскільки має смак вівсяного печива. Кількість вітамінів та мінералів у складі просто вражає, тому важко переоцінити його вплив на зміцнення імунітету.

Tieguanyin. Дубильна кислота, що міститься у складі, здатна знищити різноманітні бактерії, запобігаючи хворобам ротової порожнини, горла, ентериту та дизентерії. 

Молочний улун Най Сян Цзінь Сюань Вогняна квітка. Чайне листя  містить фолієву кислоту, вітаміни (А, В, С, Е, D, К), флавоноїди, мінерали, антиоксиданти, ефірні масла. Завдяки натуральним антиоксидантам у складі зміцнює імунітет, уповільнюючи старіння, протидіє вільним радикалам.

Регулярно вживаючи чай від застуди, ми зміцнюємо наш організм, наповнюючи його корисними елементами.

Сучасне життя проходить в такому швидкому ритмі, що для людини часто виникає низка загроз. Це може бути постійне недосипання, незбалансоване харчування, швидкі перекуси, брак фізичної активності, що призводить до зниження імунітету. Для запобігання негативним наслідкам сезону рекомендовано пити ароматний чай проти застуди для його зміцнення.

Ще в стародавні часи китайці відмічали цілющі властивості цього напою, називаючи його “вогнем життя”. Здавна вважалося, що він зміцнює внутрішній стан, тіло та продовжує життя. Щоб уникнути прийому пігулок, рекомендовано регулярне вживання чайних напоїв для імунітету.